SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Lista życzeń do łódzkich siłowni

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] i wstawic cos na miejsce bieżni nie dzialajacej od kilku miechow - poprawic opisy na bloczkach bo cwiczac z kims mozna pozniej nie wiedziec ile sie mialo obciazenia, dot. przede wszystkim maszyny na prostowanie nog i na 2jki serdecznie pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2012-07-22 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcja, tylko nie na HMB w tej cenie kupisz już jakiś w miarę konkretny spalacz, poczekaj na promocję świąteczne, tu czy na forum na B. A na masie zamiast dekstrozy kup carbo, o ile tak bardzo potrzebujesz, imo można się obejść bez.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2007-12-24 10:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to nie musiala by byc chocby jakas glowna arteria? c) jak igla siedzi w zyle to i tak sie dostanie choc troche stuffu do niej i jakos nic nam nie jest narazie... wiec ile musialoby wejsc do krwioobiegu np tescia by byc szkodliwym powaznie?? ostatnio coraz czesciej sie wbijam ch jakos i zaciagam krew wiec tam sobie mysle nad ta cala sprawa

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2005-05-28 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrabanda :)

    Post
    Doping

    Thx szefie sog dla ciebie i jeszcze jedno : przeciez on nie musi pisac kto jest nadawaca :D I teraz takie cus : niech mi ktos rozpisze pierwszy cykl deka tesc ( tescia mozna tez bez recepty z grecji ? ) ile Clomidu i czy nolva bedzie potrzebna...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-05-20 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczta Polska - skandal :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wydaje mi sie, ze posiadanie sterydow na wlasny uzytek jest legalny Tak jak bylo KIEDYS z narkotykami - mogles miec okreslona ilosc (TYLKO dla wlasnego uzytku), ALE jak Cie zlapali, ze tym handlujesz lub masz tego duzo, to miales przeje**ne Teraz za najmniejsza ilosc dragow masz klopoty. Ale chyba sterydy JESZCZE mozna posiadac. Oczywisci moge [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2003-05-14 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro i co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów i tłuszczy - podziel to równomiernie na 5 normalnych posiłków w ciagu dnia plus ostatni szósty posiłek - wyłacznie białkowy - teraz powinnas już wiedzieć ile gram białka/węgli/tłuszczy powinnas jesc o okreslonej godzinie - dopiero teraz dobieraj odpowiednie produkty, wspomagajac się tabelami żywieniowymi - wybieraj węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2003-04-22 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w szkole z czego czerpać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz lat? to po pierwsze bo jeśli "mało" to low carb bym nie polecał i postawił bym a zbilansowaną albo korzystał z 10 wskazówek i ostro ćwiczył..... a do szkoły możesz serek j/w ryby mięso orzechy sałatki można z tego robić jest wiele możliwości węgle zostaw na przed i po treningowy pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2008-11-08 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zboczeńców ma tam istny raj. Zycie dla nas pod wzgledem finansowym - rewelacja. Za 4 dolary przejechałem całe miasto wzdłuż i w szerz taksówką.jedzenie jak rewelacja o ile wie się gdzie należy je spożyć Woda jak to w takich krajach tylko w zakapslowanych butelkach w sklepach nadaje się do wypicia. Kilku gości z Australli którzy również [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2011-01-30 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna ączyc Dalacin T z ....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przypadkowo sie nie starla i aby antybiotyk oddzialywal dluzej na bakterie. po ok 30minutahc jak wyschnie/wchlonie sie to zastosuj iwostin powodzenia heh..ja juz sie niejako pogodzilem ze stanem mojej skory. ale dalej walcze. 2 proby samobojcze daly do myslenia ze jednak warto powalczyc Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-07-18 14:56:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2007-07-18 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat kreatyny....

    Post
    Odżywki i suplementy

    masa nie rosnie od kreatyny tylko od nadywzki kalorycznej. z uzyciem kreatyny mozna tak msamo tyc jak i chudnac bialko - to nie jest odzywka "na cykl". to jest odpowiednik kotleta. kwestia najwazniejsza nie jest to ile jesz posilkow tylko czy spozywasz wiecej - czy mniej kalorii niz organizm jest w stanie spalic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-02-18 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na wodzie) 100 g ryżu brązowego 200 g kapusty pekińskiej + garść fasoli czerwonej 15 ml oliwy z oliwek 4. potreningowy 150 g piersi (gotowana na wodzie) 100 g ryżu parboiled 250 g marchwi 5. przed snem 100 g twarogu półtłustego 15 ml oliwy z oliwek 5 g siemienia lnianego (nie wiem ile tego można jeść, bo czytałem iż może być toksyczny) KCAL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-04-20 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + 7 6kilo

    Post
    Doping

    [...] jest primobolan. Zalety: -najbezpieczniejszy -delikatne działanie Wady: -drogi -trudno dostępny -często podrabiany Pozostaje więc Deka Durabolin i Vinstrol (Anavar i jemu podobne można olać - 99% podróbki). Ale taki cyklik będzie kosztował pare goli + odżywki. Napisz ile masz pieniędzy do dyspozycji, bo nie chce mi się rozpisywać na marne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2002-09-30 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:::CODZIENNIE INNA PARTIA:::.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kolega ile czwiczy bo dzielony trening trzeba poprzerdzic wprowadzeniem np. act badz inna ogolnorozwojowka a laczenie jest dosc swobodne tyle ze antagonistyczne partie laczyc mozna dla poczatkujacych jedynie ramiona co do plecow i klatki to takie polaczenie stosoje sie w przyp[adku wytrzymalosci czy rzezby ----------------------- *chill out with [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2003-01-23 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja po 8 tygodniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki, jakoś ogarnę te ryby. A co do treningu to poza tymi ćwiczeniami co robię to co można jeszcze dorzucić? I rozumiem ze minuta pracy, później odpoczynek i to w kolko. Ale ile tych sesji wtedy, 5, 10 czy jak? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2013-06-03 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik by mieli kulturyści zawodowi co biją np po 4-5 amp dziennie omki można mieć test 200 czy 300 ponad normę ale to nic nie znaczy. Zbadaj sobie shbg i wtedy wyjdzie ile z tego testosteronu który tak sobie podniosłeś to tak naprawdę zupełnie nieaktywna substancja która predzej czy później bedzie zmetabolizowana bez żadnych efektów [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2009-02-22 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wcale nie twierdze, ze gainer ktory ty wybrales bedzie lepszy albo gorszy. Tylko sugeruje ci Mass XXL ale rownie dobrze moze to byc kazdy inny gainer. O ile sie orientuje jestes poczatkujacy wiec poprostu nie odczujesz roznicy na takim czy innym gainerze, przy takim samym stosowaniu i tak nabierzesz masy. Te drozsze gainery o lepszym skladzie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2004-12-04 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig do spr

    Post
    Ladies SFD

    [...] tego treningu ? Moim zdaniem można by było dużo sensowniej ułożyć plan FBW przy dwóch - trzech treningach w tygodniu. I przede wszystkim skupić się na progresji ciężaru. O ile oczywiście masz już opanowaną w miarę technikę w podstawowych ćwiczeniach wielostawowych - przysiadach, Mc, wyciskaniu, wiosłowaniu ? Tu masz przesadnie rozdrobniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2019-07-17 22:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paski wmacniajace chwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thnx a ile moga kosztowac? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-09-24 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka o czosnku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna gotowac czosnek w melku i ile zabkow dziennie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2007-02-24 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krete masz nia wysycony organizm wiec nie musisz jej brać w trakcie żeby zadziała antykatabolicznie, to nie tak ze wypijesz i ona działa tylko po wypiciu..ona robi swoje cały czas.. Ogólnie pisałem ze bez węgli w postaci prochu...samo białko o ile tego wymaga bilans i pózniej , nie koniecznie musisz czekać godzinę , pełnowartościowy posilek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2015-03-13 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)